来月经小腹涨涨的怎么回事？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经前，一些女孩会有一系列症状，如疲劳、易怒、抑郁、贪睡，甚至无缘无故地哭泣或愤怒。经常伴有乳房疼痛、腹胀、便秘。其他人在月经前1-3天出现水肿，尤其是早上手指肿胀，下午下肢肿胀。其他人则有注意力不集中、健忘、判断困难、行动不协调、头痛和月经前不适等症状。建议放松，多吃水果和蔬菜，适当锻炼，保持排便通畅，做好经前保健。